Foto: Ascom CSA

Pré-temporada inicia com avaliações e testes físicos

A pré-temporada começou no CT Gustavo Paiva, no Mutange. Nesta terça-feira os trabalhos ficaram a cargo da preparação física e dos departamentos de fisioterapia e fisiologia, todos voltados para avaliações e testes físicos.

Pela manhã foram realizados testes de equilíbrio, força e potência, analisados o histórico de lesões, feita ainda a comparação de membros, a coleta de medidas e avaliação da ativação dos músculos do core (complexo lombo-pélvico dos quadris), tudo isso para se montar um trabalho preventivo individualizado, de cada atleta, a fim de evitar lesões ao longo da temporada.

Comandaram este trabalho o preparador físico Pedro Henrique, auxiliado pela preparadora Emanuela Vieira, o fisiologista Cleber Queiroga e o fisioterapeuta Afonso Brasileiro.

A tarde o trabalho foi externo ao Mutange. Os atletas foram até a clinica Clinicardio, no edifício empresarial Terra Brasilis, no Centro de Maceió, para exames cardiológicos, onde foi feito um check-up geral essencial antes do início de qualquer atividade física de alto rendimento.

A programação terá sequencia nesta quarta-feira já com o início dos trabalhos físicos de pré-temporada.

Programação:

Quarta/Quinta/Sexta/Sábado: manhã e tarde – trabalhos físicos/técnicos

Domingo: manhã – trabalho físico/técnico

O elenco do CSA para 2018 está composto pelos seguintes atletas:

Goleiros: Mota, Dalton e Cajuru

Laterais: Celsinho, Talisson, Rafinha e Paulinho

Zagueiros: Leandro Souza, Rodrigo Lobão, Cristiano e Anderson

Volantes: Dahwan, Boquita, Marcos Antônio, Yuri, Mazinho, Léo

Meias: Daniel Costa, Caique, Didira, Joilson

Atacantes: Michel Douglas, Maxuell Samuray, Leandro Kivel, Juliano Levak, João Victor, Echeverria e Giva

 


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